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Gesundes Leben durch Sport

Figur & Abnehmen


Das Herz ist der Motor unseres Körpers. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Erkrankungen und Kreislaufproblemen vorzubeugen. Bei Menschen, die an Übergewicht, Bluthochdruck oder allgemeine Beschwerden leiden, kann Bewegung helfen diese zu verringern.

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Stärke dich und deinen Körper

Muskeln & Kraft


In der heutigen Zeit wird unsere Muskulatur oft vernachlässigt. Es gibt leider viele Übergewichtige oder Menschen mit Rücken- oder Gelenkschmerzen. Um Deinen Körper gesund und leistungsfähig zu halten, musst Du etwas tun! Mit gezieltem Gerätetraining kräftigst Du Deine Muskulatur und entlastest dadurch Gelenke und Wirbelsäule.

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